さつまいもの基礎知識

栄養
さつまいもの甘さの秘密「β-アミラーゼ」を分かりやすく解説します

秋の風物詩、アツアツの焼き芋。蜜がじゅわっと溢れ出し、ねっとりとした黄金色の身を頬張る瞬間は、まさに至福のひとときですよね。 でも、不思議に思ったことはありませんか? スーパーで買ってきたさつまいもは、掘りたての時点では […]

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栄養
「ヤラピン」とは?|サツマイモ特有の成分を分かりやすく解説

はじめに さつまいもを料理しようと包丁で切ったとき、断面からじわっと染み出てくる白くてネバネバした液体。 ナイフやまな板にくっついて、少し厄介に感じた経験はありませんか? さつまいもを切ったときににじみ出る白いネバネバし […]

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品種
「紅はるか」の魅力を徹底解剖!人気の理由から他品種との比較まで

現在、日本は第四次とも呼ばれる「焼き芋ブーム」の真っ只中にあります。 かつての素朴な間食というイメージから、健康的でおしゃれな「ごちそうスイーツ」へと、さつまいもはその地位を劇的に向上させました。 そして、その中心に君臨 […]

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栄養
焼き芋の「レジスタントスターチ」とは?

近年、焼き芋を冷やして食べる「冷やし焼き芋」が健康志向の人々の間で注目を集めています。 背景には、焼いたさつまいもを冷ますことで増えるとされる「レジスタントスターチ」という成分が体に良い影響をもたらすという情報があります […]

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冷凍
焼き芋を「上手に冷凍する方法」をわかりやすくご説明します

秋の味覚、ほくほく甘~い焼き芋。 たくさん作ったり頂いたりして、「一度に食べきれない!」と冷凍保存する方も多いのではないでしょうか。 ところが、いざ解凍してみると「パサパサになって残念…」「水っぽくベチャっとして甘みが落 […]

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品種
焼き芋に最適なサツマイモは?人気の品種の特徴を徹底比較!

オーブンから漂う、甘く香ばしい香り。 黄金色に輝き、割った瞬間に蜜がじゅわっと溢れ出す、あの幸福感。 焼き芋は、ただの「おやつ」という言葉では片付けられない、日本の秋冬を象徴するソウルフードと言えるでしょう 。 しかし、 […]

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育て方
さつまいものつるぼけを防ぐ!効果的な切り方と育て方のコツ

さつまいもを育てる際に「つるぼけ」という現象が発生することがあります。 せっかく手間暇かけて育てているのに、収穫量が期待できないのは残念ですよね。 この記事では、さつまいものつるぼけを防ぐための効果的な切り方と育て方のコ […]

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品種
好きなサツマイモの品種の選び方

「焼き芋が大好き!」という方は多いのではないでしょうか。 サツマイモを焼き芋にした時には、食感や甘さなどさまざまな特徴があります。 本記事では焼き芋の品種を「食感」「甘さ」「色」という3つ視点から、どういった特徴があるの […]

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